La creatina favorece la producción de ATP, la principal fuente de energía muscular del cuerpo para entrenamientos explosivos.
La creatina es uno de los suplementos más investigados científicamente de todos los tiempos y ha demostrado una y otra vez su valor para ayudar a los músculos a rendir al máximo y crecer al máximo.
La creatina, cuando se usa de manera constante junto con una dieta y un entrenamiento adecuados, crea el mejor ambiente posible para que los músculos se recuperen y crezcan.
